不淨觀
佛說四念處：「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」
佛說八大人覺經：「….第一：覺悟世間無常，國土危脆；四大苦空，五陰無我。生滅變異，虛偽無主，心是惡源，行為罪藪；如是觀察，漸離生死。第二：覺知多欲為苦。….第三：覺知心無厭足，…，常念知足，安貧守道，惟慧是業。第四：覺知懈怠墮落，常行精進，…..。第五：覺知愚痴生死。….第六：覺知貧苦多怨，….，菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，….。第七：覺悟五欲過患，…..。第八：覺知生死熾燃，苦惱無量；發大乘心，普濟一切。…..」
時間：佛陀即將入滅…….
阿難：「師父！我們將如何與女人應對？」
佛陀：「不看女人」
阿難：「那，不得不看的時候 ……」
佛陀：「不要交談」
阿難：「如果不注意說話了，該怎麼辦？」
佛陀：「那就慎言。和女人親近，必將燃起煩惱之火，妨礙修道」
「還有，真的不得已，就將老嫗當作母親」
「稍微年長的，就當做姊姊，年少的當作妹妹」
「阿難啊！不要忘了這個教誨！」
註解：製作這一網頁，最令晚學感到汗顏！圖片取材自網路中的不淨觀網站的部分圖片檔（免費讓人下載），盼望大家看完圖片後，誠心念佛迴向給圖片中的眾生，期盼自己與他們都能早日離苦得樂，同生極樂淨土。
薰習佛法，「質」與「量」都必須兼顧，以下介紹一本有關不淨觀的的著述，內含大量且經完整分類之圖片，值得一看：
＊ 不淨觀 淨明編著，書籍編號：I9001，大千出版社
另外醫學解剖的書，也值得參考：
＊ 彩色人體解剖學，橫地千仞 原著，詹央如 譯，國豐文化出版社，民國81年
以下故事摘自以下網站，提供大家參考
http://ge.tnua.edu.tw/~huimin/faq/7story/stq.htm
優波崛多：度化美女
賣香的優波崛多（當時他已證到初果）長得很莊
嚴，在當時是個美男子。在那個城裡有一位第一有
名的美女，不過她是位名妓。有一天她的婢女來買
香，一看到優波崛多，就趕快回去向她的主人講：
「你應該去看看優波崛多，看了以後你會死而無
憾。」那位第一名妓就心動了，她說：「你代我去
請優波崛多來。」平常她接客，一次要五百金錢，
她對婢女說：「你去告訴優波崛多，他來的話，免
費！」婢女就去找優波崛多，優波崛多說：「我不
能行這種事。」
後來有一位大財主採了許多寶貝，路過這個城
市，就停宿在那位名妓家中與她過夜，本來只要給
她五百錢就好了，可是這時妓女起貪心，想要貪求
財主其它的寶貝，結果就把他殺掉，埋在房間底
下，後來被國王發現，就把她的鼻子、耳朵、四肢
統統砍掉，丟到墳場去，讓她自生自滅地死去。
這時優波崛多聽到這個消息，他說：「現在應
該是去看看美女的實相的時候了。」他就帶了一位
僕人去墳場。妓女的僕人還算是很忠心，她還在那
裡照顧她的主人，因為主人四肢都被砍掉了，引來
了許多蒼蠅、烏鴉，僕人就在一旁驅趕著。婢女看
到優波崛多遠遠走來了，就告訴主人：「優波崛多
來了。」妓女說：「你趕快幫我把鼻子、耳朵、四
肢都黏接起來，然後用布蓋住。」
優波崛多到的時候，妓女就對他說：「你該來
的時候不來，不該來的時候才來；我在很美的時候
你不來，等我被砍成這樣的時候你才來。」優波崛
多說：「修行與平常人不一樣，修行人這個時候才
會來。」對他自己來講，他可藉此修習不淨觀，看
看真正的美人到底是什麼樣子；再者他也想度化那
位妓女，於是他就告訴她欲望的可怕，他說：「你
就是因為欲望才墮落到這個田地。」並告訴她苦集
滅道的道理。優波崛多在講經說當中，自己證到三
果，本身也離欲；妓女聽了也證得初果，二人都互
相得到益處。（大 50，
優波崛多：教弟子修不淨觀
優波崛多有一位弟子修不淨觀時，煩惱沒有現
前，他就以為他得道，證阿羅漢了。其實只是因為
修不淨觀，制伏住煩惱而已。於是優波崛多對他
說：「你明天早上去某某村拖缽。」因為他知道那
個村裡住了一個大美女。他還告訴他，你要去某某
村的某某家（也就是美女住的家)。
隔天早上，弟子就帶著缽去那戶人家拖缽了。
當時出家人拖缽是背著缽袋，缽袋口有扣子可以扣
起來，避免髒物跑進去。到了施主家時，才將袋子
打開，把缽拿出來拖缽。
弟子到了那戶人家之後，看到那位美女走了出
來，美女一看到出家人，就對他笑了一下，真是
「回眸一笑百媚生」，他整個人就楞住了，美女拿
起食物要供養，他才忽然想到：「啊！我是來拖缽
的。」就趕緊把缽袋打開，把「缽」放到一邊，拿
起「缽袋」要盛食物。
那時他才知道原來自己還不是阿羅漢，感到十
分慚愧。這時他趕快藉著一個境修不淨觀，也就是
抓住那位美女露齒一笑的境，從牙齒的境轉觀白
骨，這時他馬上將那位美女轉觀成白骨，在轉觀的
時候，就得到斷除婬欲的效果，證得阿羅漢果。(
大 50，
優波崛多：教弟子防範意業
有一位富翁的兒子，才剛新婚不久，善根突
發，便向優波崛多求哀出家。優波崛多就教他禪法
及打坐。
一次靜坐當中，忽然想起他新婚妻子是如此年輕貌
美，這麼一想之後，就開始後悔自己為什要出家
……，心亂如麻。優波崛多這時就化成他新婚的妻
子走進他的房間，他一看嚇了一跳，對她說：「你
怎麼來了？我沒有叫妳來啊！」她說：「你沒有叫
我嗎？你在心裡面叫我啊！（口不喚，心喚）雖然
你口不喚我，但是你心裡在呼喚著我，所以我滿你
的願來了。」
優波崛多就現身，把他嚇了一跳，這才知道原來是
師父變現成自己的妻子。優波崛多告訴他：「心喚
就是一種思覺，你以為只有口喚才慚愧，你只會對
這感到慚愧嗎？你心裡面叫太太就不覺得慚愧？要
知道，口由心生、心不由口生，所以對於你的心應
該防範於未然。」
優波崛多用這個方法提醒他，不要以為胡思亂
想是無所謂的事情。大家在打坐時可能也常常如
此，以為想一下無所謂，反正別人也不知道，就一
直偷偷地想下去。其實，這可能會種下將來造業的
原因。
優波崛多還有一位弟子出家之後也是很思念妻
子。他本來是一位長者子的獨生子，當他要出家
時，父母親拼死命也要把他留住。後來他就絕食抗
議，於是父母親就只好讓他出家。
可是他出家之後，又想起妻子來了，於是優波
崛多就在他晚上睡著時，託夢讓他夢見妻子死去，
然後一下子就變成青瘀、膨脹、膿爛、蛆蟲充滿
……。他忽然驚醒過來：「我的妻子怎麼會變成這
樣？」以後就斷除了婬欲的念頭。( 大 50，
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