治酸性體質、尿酸過高、痛風等症

末學不是醫生，訂了以上這個標題，卻也不知該如何詳細說明？於是首先列了以下幾句，讓讀者參考。

「高尿酸血症是富貴病的一種，算得上是吃出來的病。”隨著人們生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高熱量食品在飲食結構中的比重逐漸 ... 」

「痛風是由於體內尿酸生成過多，或尿酸排泄受阻，導致有過多的尿酸鹽沉積在血液及組織中（以關節處為主），而引起腫痛的病症。它所侵襲的部位以足部的大腳趾關節 ... 」

「高尿酸血症不一定等於痛風，尤其是腎臟功能不好的人，許多有高尿酸血症，卻沒有痛風關節炎。但高尿酸血症的患者，罹患痛風的機率會較高，有10%的高尿酸血症患者，會引起痛風。………」

接下來，末學希望與讀者分享以下兩法，供養讀者，僅供參考 也！

Part A: 倪海廈老師提供的 “天然檸檬水” 妙法

2011年，名中醫師 倪海廈先生，在「訪灣區的演講-了解中醫的精髓」中，做了精闢的演講，有興趣的讀者，可以在YouTube中觀賞演講影片。

演講末後，有聽眾詢問是否該買鹼水設備以維持身體在弱鹼的健康狀態？倪海廈老師搖頭，他強調自然的食物才是最好的養生之道。如果要達到弱鹼度，只要每天午餐後以檸檬擠汁加水飲用即可，原因在於檸檬味道雖酸，但實為純鹼，為了保護胃，故在飯後飲用，而多數人一定吃午餐，午餐的份量也多，故在午餐後飲用最不傷胃。

半顆檸檬是一天的量。痛風，關節痛，喝喝 檸檬水 就好了。倪老師並自我解嘲的說，從此他治痛風的藥，就沒人要買了，哈！

「檸檬吃起來酸，但是純鹼。」這句話究竟是什麼道理？末學摘錄以下文章，奇文共欣賞了！

http://maggiewang.pixnet.net/blog/post/18893146

Part A: 治尿酸過高秘方

以下秘方，是在一次與同事的聚餐中，蒙 陳怡仁老師贈送的。陳怡仁老師周遭許多友人，亦實際見證此方確實有效，故 陳怡仁老師 樂於推廣 也。

無論如何，讀者有興趣，不妨一試，不過還是不要忘了配合 改正飲食習慣、多運動、以及作息正常也。藥再有效，亦不能多吃，也不能過度依賴也！祝福讀者諸君，身心健康！