印光大師有關養生之部分開示

 

 

n          復柏齡居士書 摘自【印光大師文鈔三編(外集)】

 

今之學堂,直是一個陷人坑陷於邪說中,便陷於自由戀愛,任意冶遊按:「冶遊」,應是指男子縱,嫖妓,尋芳問柳】須知人只四五尺動物耳。而與天地並稱三才,則人之名,尊無與等。名既尊貴,必有尊貴之實,方可名之為人。否則便是衣冠禽獸,以其無有人之氣分故也。才者,能也。天能生物。地能載物。人能繼往聖,開來學,補天地之化育不及。故與天地並稱之為三才也若只知飲食男女。不知孝忠信,禮義廉恥。則較禽獸為惡劣。是人也,空得一世人身,絕無一點人氣。則一氣不來,當墮地獄。經百千劫,了無出期。欲為禽獸,尚不可得。又得為人乎哉

 

最初不知此義,聞惡友之即冶遊。及惡毒已受,疼痛不堪,好後又行又發又犯。亦太不知好歹,太無志節矣。須知男子冶遊,與女子偷人,了無高下。世人每以女子偷人為賤,而於男子冶遊,則不以為怪。此皆不知人之名義,所以有此惡劣知見也幸汝以屢次受苦,始知回頭,亦是宿善根所使。而光又詳說所以者,恐汝此心未死,後來或復蹈此覆轍。故欲使知人名尊貴,而不致自暴自棄。並以此一切青年男女,同人之尊貴名稱。實行敦倫盡分,閒邪存誠,諸惡莫作,眾善奉行之善。又復發菩提心,普利自他,同皆生信發願,唸佛聖號,求生西方,以修出世之善。是則可名為人。雖不能繼往開來,參贊天地之化育,如古聖賢。然亦有少分繼往開來參贊之功德,則人之名,方有實際,不成空談。

 

今為汝取法為宗誠。宗,主也,本也。謂以真實至誠,自行化他。不使有一絲毫虛假,及惡劣念頭,以至孤負人之一字也。五戒且先自持。既能真持,久之則受,又有何難。倘心仍猶豫,是則名為兒戲。不但汝自罪過,光亦同得罪過。(六月八日)

 

 

n          復唐陶鎔居士書

 

汝夫肺病而死,又復失明,恐係病中不肯斷房事所致。無論何病,均以斷房事為根本治法。否則神醫亦難奏效。汝既行醫,當以病未十分復原,萬不可行房事,為第一切要之極重事肺病宜静養,尤宜常念觀世音聖号,便能速愈。汝夫業醫而病中不以念佛為事,亦泛泛悠悠之人,無真實信心。故致一家數口,非汝無可為生矣。彼蓋未遇真知念佛法門之人,故一心参禪。設一心念佛,或不致肺病愈,而又失明也。汝若夫,致多數人失養,其過大矣。今由龙居士引汝入道,當以引人改邪歸正,念佛求生西方,為報佛恩及善知識恩。以修淨業求生西方為第一要事。汝當以文鈔為所依。何可遠涉冒險見光乎 ….

 

 

n          復永業居士書 摘自【印光大師文鈔三編(外集)】

 

永業居士近世少年,多由情欲過重,或縱心冶游,或暱情妻意淫而暗傷精神,或手淫而棄至寶由是體弱心怯,未老先衰。學問事業,皆無成就。甚至所生子女,皆屬孱弱,或難成立。而自己壽命,亦不能如命長存,可不衰哉汝恐亦犯如上诸病,有則改之,無則加勉。既長持念菩薩名號,必須懇切至誠,自可所願皆遂。倘仍悠悠忽忽,則亦只得悠悠忽忽之感應,决不能如願悉償也。光事太多,不得又有所求。現料理印書事,秋間了结,當滅蹤長隱。以精神日减,應酬日多,無力支持故也。

 

欲學佛法,必須要篤倫常,盡己分。閑邪存诚,克己復禮。諸惡莫作,眾善奉行。戒殺護生,屏棄酒肉信願念佛,求生西方。以此自行,復以化他。内而父母、兄弟、妻子、眷属,外而鄉黨、鄰里、親戚、朋友,咸沐佛化,同修淨業。則可生入聖賢之域,没歸極樂之邦矣。願慎哉。

 

 

 

 

 

印光大師開示:少病強健之法

 

  重重災病總由宿業深.而現行不謹所致。人生欲得無病健康.必須極力節欲欲事一多.則種種毛病悉皆發生。世人以行欲為樂.不知樂只一彈指頃.苦便一生也。汝宜息心念佛.念觀音.將己妻妾.作道友想.相敬如賓.不使起欲念。如是久久.則諸病悉可全瘉矣。若病已全.猶不可即行房事。須大強健後.為繼嗣故.一行之.則必能生育.而且龐厚聰明.無諸疾病.此係先天之培植也。若不知此義.則自己妻妾.所生兒女.均無強健無病之幸福矣。此語亦宜與妻妾說之.此求諸己者。至於念佛.乃求諸佛者。己不節欲.佛也不易保佑。肯節欲.再加至誠念佛.定規會諸病不生。所言素.原為憫痛苦.養我仁慈.油、與肉、有何分別。肉湯亦當不食。然眾生根性不一.能常素.則令其常素否則.令持十齋、六齋、食肉邊菜耳。此乃為不能喫常素之方便法.非實義也。汝既以病苦之故.念眾生之苦.當淨素.勿以口腹為心性累。凡屬有知覺者.皆不宜食。雖無知覺.然有生機.如各種蛋.亦不宜食。牛奶食之無礙.然亦係取彼脂膏.補我身體.亦宜勿食黃豆、豆油、補料最多宜常服之。早間粥中宜下磨破之黃豆。平常食油.專用豆油.校比豬油.補力更大。何苦用錢買禍以食肉欠殺債.故云買禍。)而求補益耶。葷之人.若肯素.定規會少病強健